auth
 

Гуайява

Гуава или гуайява — фрукт и древесное растение семейства миртовых, растущее преимущественно в тропиках. Родиной растения является Центральная и Южная Америка.

Гуайява
Основное
масса250 г
калории170
категорияфрукты
Пищевая ценность
белки6.3 г
жиры2.3 г
углеводы35.8 г
хранение

Плоды гуавы при комнатной температуре можно хранить в лучшем случае несколько дней, а при температуре 7-10 градусов – 2-3 недели.


полезные свойства

В составе гуавы содержится огромное количество различных полезных и поистине бесценных для здоровья веществ. В гуаве присутствуют витамины А, С, К, В, клетчатка, кальций, железо, фосфор, хлор, магний, сера, селен, йод и многие другие минеральные вещества.


недостатки

Существует индивидуальная непереносимость продукта.